I veleni bianchi

Veleni bianchi: i nemici della nostra salute e bellezza

Forse avrai sentito parlare dei cosiddetti “veleni bianchi”. Se non ne hai mai sentito parlare prima, ti sto per salvare la vita. Non sto scherzando! Al massimo esagerando un po’. Perché i veleni bianchi sono quei cibi estremamente diffusi ma molto dannosi. La maggior parte degli esperti, parla di 4 veleni bianchi: Alcuni ne aggiungono […]

La lista della spesa detox

Lista della spesa detox

Quando si parla di disintossicare il nostro organismo, un ruolo da protagonista spetta all’alimentazione. Ed è quindi fondamentale saper fare una corretta spesa detox. D’altro canto, buona parte delle tossine che si annidano nel nostro corpo sono causate da ciò che mangiamo. Conservanti, coloranti e pesticidi sono sicuramente tra gli imputati principali. Ma anche gli […]

L’importanza della fase detox

L'importanza delle fase detox

Detox, detox, detox! In questo periodo dell’anno se ne sente parlare più che mai.Del resto, tutti noi ci siamo lasciati andare a qualche sgarro. E molti di noi decisamente a parecchi. E allora, è più importante che mai aiutare il nostro organismo a smaltire gli sgarri e le tossine che ne derivano. In pratica, è […]

Come funzionano le microcorrenti

Come funzionano le microcorrenti

Quello che si fa tramite microcorrenti, è un trattamento incredibilmente popolare negli Stati Uniti, in Russia e nel Regno Unito, ma ancora relativamente sconosciuto nel resto del mondo. E allora andiamo a vedere come funzionano le microcorrenti. La loro efficacia è entusiasmante, sia nei trattamenti per il viso che per il corpo. Come funzionano le […]

Come funzionano gli ultrasuoni

Come funzionano gli ultrasuoni

E’ uno dei trattamenti più efficaci contro la cellulite ed il grasso localizzato. Scopri come funzionano gli ultrasuoni. Efficace ed indolore, questo tipo di tecnologia si è diffusa sempre di più e se utilizzata in maniera corretta e abbinata al giusto protocollo, può dare risultati strabilianti. Cosa sono e come funzionano gli ultrasuoni Gli ultrasuoni […]

Corsa e bellezza: pessimo abbinamento

Ragazza che corre

Ci sono un sacco di donne che iniziano a correre per perdere peso, eliminare la cellulite e/o rimodellare il loro corpo, sperando in un rapporto tra corsa e bellezza. Peccato che, nella maggior parte dei casi, vadano incontro ad una cocente delusione. La corsa, infatti, è un eccellente allenamento a livello cardiovascolare, ma è pressoché […]

Idratarsi attraverso il cibo

Una donna decide di idratarsi attraverso il cibo

Che idratarsi sia importante, lo sanno tutti. Ma non tutti sanno che ciò che mangiamo ha un ruolo fondamentale nella nostra idratazione e che è possibile idratarsi attraverso il cibo. In condizioni ideali, infatti, quasi il 50% della nostra idratazione è portata da solidi e non da liquidi. Quindi, quando ci concentriamo sul bere un […]

Come funziona la radiofrequenza

Radiofrequenza

E’ una delle tecnologie più utilizzate e conosciute per il rimodellamento corporeo. Andiamo a vedere come funziona la radiofrequenza. Questa si utilizza prevalentemente per migliorare il tono tissutale, ma può essere d’aiuto anche nella lotta alla cellulite e ai cuscinetti. Fondamentale sapere che esistono due tipi di radiofrequenza:quella monopolare e quella bipolare. La prima è […]

Quanta acqua bisogna bere?

Quanta acqua bisogna bere

Sono sicuro che lo hai sentito dire mille volte: per stare bene ed essere più belli, bisogna bere tanta acqua. Ma cosa vuol dire esattamente “tanta acqua”? Cioè, nello specifico, quanta acqua bisogna bere? Non preoccuparti, calcolarlo è molto semplice e se continui a leggere questo articolo, tra pochissimo saprai come fare. Ma prima, permettimi […]

Come e perchè si ingrassa, senza nemmeno accorgersene

Perchè si ingrassa?

Una delle cose di cui mi rendo sempre più spesso conto, è che le persone ingrassano e  non hanno la minima idea del perché succede. E allora ho deciso di scrivere questo articolo sul come e sul perchè si ingrassa. Danno la colpa all’età che avanza e al metabolismo che rallenta. E questo, per carità, […]