Idratarsi attraverso il cibo

Che idratarsi sia importante, lo sanno tutti. Ma non tutti sanno che ciò che mangiamo ha un ruolo fondamentale nella nostra idratazione e che è possibile idratarsi attraverso il cibo. In condizioni ideali, infatti, quasi il 50% della nostra idratazione è portata da solidi e non da liquidi. Quindi, quando ci concentriamo sul bere un […]

Come funziona la radiofrequenza

E’ una delle tecnologie più utilizzate e conosciute per il rimodellamento corporeo. Andiamo a vedere come funziona la radiofrequenza. Questa si utilizza prevalentemente per migliorare il tono tissutale, ma può essere d’aiuto anche nella lotta alla cellulite e ai cuscinetti. Fondamentale sapere che esistono due tipi di radiofrequenza:quella monopolare e quella bipolare. La prima è […]

Come e perchè si ingrassa, senza nemmeno accorgersene

Una delle cose di cui mi rendo sempre più spesso conto, è che le persone ingrassano e  non hanno la minima idea del perché succede. E allora ho deciso di scrivere questo articolo sul come e sul perchè si ingrassa. Danno la colpa all’età che avanza e al metabolismo che rallenta. E questo, per carità, […]