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10 sintomi della disidratazione        

10 sintomi disidratazione

Se vuoi ottenere, mantenere o ritrovare un corpo a prova di spiaggia, devi imparare a riconoscere i sintomi della disidratazione. Il nostro corpo, infatti, per funzionare ha bisogno di acqua. Tutti i processi cellulari hanno bisogno di acqua per avvenire in maniera corretta. E si, anche il metabolismo e la pelle, in assenza di un’adeguata […]

Glicazione ed invecchiamento

Glicazione e antiage a Verona

La glicazione è un processo biologico che sta diventando un punto focale nella ricerca sull’invecchiamento, specialmente nel settore della bellezza e dei trattamenti antiage. Questo fenomeno, meno noto rispetto ad altri fattori di invecchiamento, gioca un ruolo cruciale nella salute e nell’aspetto della nostra pelle. Cos’è La Glicazione? La glicazione avviene quando una singola molecola […]

Nicola Cossater @ Telenuovo “Speciale anti-age”

Nicola Cossater ospite a Telenuovo

Il 13 settembre, Nicola Cossater è stato ospite della trasmissione Studio News, su Telenuovo, in occasione dello speciale sull’anti-age. Intervistato da Susanna Carli, ha parlato delle ultime novità anti-age a livello nazionale e dei trattamenti anti-age a Verona. L’intervento di Nicola Cossater Si è partiti parlando di quanto, in una società ipercompetitiva come la nostra, […]

10 alimenti antinfiammatori

cibi antinfiammatori

Perché mai un esperto di bellezza dovrebbe fare un articolo sugli alimenti antinfiammatori? Te lo spiego subito! Negli ultimi anni, fortunatamente, si è iniziato a parlare maggiormente di uno dei problemi più gravi per la  nostra salute e bellezza: l’infiammazione cronica. Un problema che colpisce, con gravità diversa, tantissime persone. Dal punto di vista medico, […]

SPF: che cos’è esattamente

spf

Il termometro sfiora i 40 gradi, siamo nel bel mezzo dell’estate e la protezione della pelle diventa essenziale per prevenire i danni causati dai raggi UV. Una delle misure preventive irrinunciabili è l’utilizzo delle creme solari con SPF (Sun Protection Factor). Sono sicuro che hai letto questa sigla migliaia di volte. Ma a cosa si […]

Detox routine quotidiana

Detox routine quotidiana

Abbiamo già parlato in passato dell’importanza della fase detox e di come un corpo sano e bello debba smaltire le tossine. Oggi voglio aggiungere qualcosa, andando a parlare della detox routine quotidiana. Perché è sicuramente utile fare periodicamente dei periodi in cui ci si concentra sull’eliminazione delle tossine. Ma, come per tutte le cose, i […]

Nicola Cossater @ Telenuovo “Tendenze Beauty 2023”

Nicola Cossater parla a Telenuovo delle tendenze beauty 2023

Martedì 31 gennaio, sono stato ospite della trasmissione Studio News, su Telenuovo, in occasione dello speciale sulle tendenze beauty 2023. Intervistato da Susanna Carli, ho detto la mia sulla percezione generale della bellezza, sulle nuove tendenze e sulle nuove tecnologie. L’intervento di Nicola Cossater E’ già da un pò di tempo che sostengo che la […]

I veleni bianchi

Veleni bianchi: i nemici della nostra salute e bellezza

Forse avrai sentito parlare dei cosiddetti “veleni bianchi”. Se non ne hai mai sentito parlare prima, ti sto per salvare la vita. Non sto scherzando! Al massimo esagerando un po’. Perché i veleni bianchi sono quei cibi estremamente diffusi ma molto dannosi. La maggior parte degli esperti, parla di 4 veleni bianchi: Alcuni ne aggiungono […]

La lista della spesa detox

Lista della spesa detox

Quando si parla di disintossicare il nostro organismo, un ruolo da protagonista spetta all’alimentazione. Ed è quindi fondamentale saper fare una corretta spesa detox. D’altro canto, buona parte delle tossine che si annidano nel nostro corpo sono causate da ciò che mangiamo. Conservanti, coloranti e pesticidi sono sicuramente tra gli imputati principali. Ma anche gli […]

L’importanza della fase detox

L'importanza delle fase detox

Detox, detox, detox! In questo periodo dell’anno se ne sente parlare più che mai.Del resto, tutti noi ci siamo lasciati andare a qualche sgarro. E molti di noi decisamente a parecchi. E allora, è più importante che mai aiutare il nostro organismo a smaltire gli sgarri e le tossine che ne derivano. In pratica, è […]

Idratarsi attraverso il cibo

Una donna decide di idratarsi attraverso il cibo

Che idratarsi sia importante, lo sanno tutti. Ma non tutti sanno che ciò che mangiamo ha un ruolo fondamentale nella nostra idratazione e che è possibile idratarsi attraverso il cibo. In condizioni ideali, infatti, quasi il 50% della nostra idratazione è portata da solidi e non da liquidi. Quindi, quando ci concentriamo sul bere un […]

Quanta acqua bisogna bere?

Quanta acqua bisogna bere

Sono sicuro che lo hai sentito dire mille volte: per stare bene ed essere più belli, bisogna bere tanta acqua. Ma cosa vuol dire esattamente “tanta acqua”? Cioè, nello specifico, quanta acqua bisogna bere? Non preoccuparti, calcolarlo è molto semplice e se continui a leggere questo articolo, tra pochissimo saprai come fare. Ma prima, permettimi […]

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