Corsa e bellezza: pessimo abbinamento

Ragazza che corre

Ci sono un sacco di donne che iniziano a correre per perdere peso, eliminare la cellulite e/o rimodellare il loro corpo, sperando in un rapporto tra corsa e bellezza. Peccato che, nella maggior parte dei casi, vadano incontro ad una cocente delusione. La corsa, infatti, è un eccellente allenamento a livello cardiovascolare, ma è pressoché […]